Espacio de Psicología

viernes, 27 de julio de 2007

Fobia Social

¿Qué es la Fobia Social?


"Me da terror que la gente me mire y evito todo el tiempo ir a fiestas, reuniones o a lugares en los que me tenga que exponer. Tengo miedo de iniciar una conversación o cuando me hablan pienso que no voy a poder decir nada; me pongo colorado y me siento un tonto. Y ahí todo se vuelve un infierno: me late fuerte el corazón, las manos se me humedecen, tiemblo al hablar, me pongo muy ner [...]

Leer más...

Tags: test, fobias, social

Test fobia social

Test de orientacion para fobia social

Contesta con sí o no cada pregunta:

Ante una situación de inminente contacto social experimento:

1) Invento excusas para no concurrir a reuniones sociales o familiares.

2) Me cuesta mirar [...]
Leer más...

Tags: test, fobia

Depresión

La depresión: Una enemiga silenciosa

Cuando la vida carece de sentido o se siente un gran vacío interior, la persona tiene problemas de sueño (duerme mucho o no puede dormir), pierde o aumenta su apetito, no desea salir de su casa, evita las relaciones sociales, no tiene interés por nada o casi nada, posee una incapacidad para el placer, descuida su aseo o cuidado personal, se siente "lenta" o, en el peor de los casos, tiene ideas de muerte estamo [...]
Leer más...

Tags: blogs, depresión, terapia, artículos, autoayuda

Ansiedad

¿A qué se llaman Trastornos de Ansiedad?

La ansiedad es una emoción que nos embarga cuando nos sentimos amenazados por algo conocido o desconocido. Desde los tiempos de las cavernas, el hombre se vio forzado a enfrentarse a peligros. El sistema nervioso está preparado para la lucha o la huida. Para ello desencadena una serie de mecanismos biológicos que propician estas conductas. Sin embargo, en los llamados "trastornos de ansiedad" el hombre sigu [...]
Leer más...

Tags: blogs, psicologia, ansiedad, terapia, depresion